MANFAAT JERUK NIPIS UNTUK KESEHATAN TUBUH DAN KECANTIKAN

Dari berbagai macam jenis  jeruk yang kita ketahui jeruk nipis di kenal memiliki paling banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Maka dari itulah tidak heran apabila jeruk nipis ini banyak di manfaatkan sebagai bahan untuk membuat berbagai obat tradisional dan produk kecantikan.

Kandungan - kandungan senyawa yang terdapat di dalam jeruk nipis ini antara lain :

* Asam sitrat
* Asam amino
* Asam sitrun
* Damar
* Glikosida
* Lemak
* Kalsium
* Fosfor
* Zat besi
* Belerang/Sulfur

Umumnya jeruk nipis dikenal kaya akan kandungan vitamin dan mineral. oleh karena itu jeruk nipis sangat bagus untuk perawatan kulit seperti menghilangkan jerawat, memutihkan kulit wajah , mencegah keriput dll. Ada juga yang memanfaatkan jeruk nipis ini sebagai bahan untuk merawat rambut.

Sedangkan manfaat jeruk nipis untuk kesehatan antara lain:

1. Mengobati amandel.

Untuk mengobati penyakit amandel kita bisa menyiapkan 3 buah jeruk nipis dan mengirisnya kecil-kecil. Kemudian rebus dengan 2 gelas air hingga mendidih dan tersisa 3/4 bagian. Tunggu hingga hangat-hangat kuku dan gunakan untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari sampai penyakit aandel anda sembuh.

2. Memperkuat sistem imun dalam tubuh.

Dengan rutin mengkonsumsi jeruk nipis dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh kita. Knuarena mengkinsumsi jeruk nipis yang kaya akan vitamin C ini dapat meningkatkan fungsi jantung dan berdampak pada meningkatkan lancarnya peredaran darah. 

3. Mengobati batuk.

Jika kita terserang batuk maka jeruk nipis ini pun bisa menjadi salah satu pilihan obat yang paling ampuh untuk meredakan batuk. Caranya kita cukup memeras satu buah jeruk nipis dan tambahkan 1 sdm kecap atau madu dan sedikit garam. Kemudian aduk sampai rata dan saring. Minum 2-3x sehari untuk meredakan batuk anda.

4. Mengobati infeksi kandung kemih.

Mengingat banyaknya kandungan kalium di dalam jeruk nipis membuat jeruk nipis ini sangat efektif dalam menyembuhkan penderita infeksi kandung kemih. Hal ini di karenakan kalium efektif membantu membilas toksin di dalam ginjal dan kandung kemih.

5. Mengobati penyakit Liver.

Penyakit liver atau pembengkakan hati juga bisa di obati dengan jeruk nipis ini. Hal ini di karenakan kandungan di dalam jeruk nipis ini j uga di percaya dapat meningkatkan fungsi hati dan meredakan demam.

6. Mengobati Sembelit.

Karena efektifnya jeruk nipis  dalam membuang racun dalam tubuh maka jeruk nipis juga bisa membuang racun di dalam usus dan membersihkan usus sehingga proses pencernaan menjadi lancar dan terhindar dari sembelit.

Itulah berbagai manfaat jeruk nipis yang merupakan salah satu tanaman obat untuk membantu kita dalam menjaga kesehatan.
Semoga bahasan ini ada manfaatnya untuk kita semua.

Baca juga :
KHASIAT DAN MANFAAT LEMPUYANG
MANFAAT BANGLE UNTUK KESEHATAN
MANFAAT KENCUR UNTUK KESEHATAN