MANFAAT JERUK NIPIS UNTUK KESEHATAN TUBUH DAN KECANTIKAN

Dari berbagai macam jenis  jeruk yang kita ketahui jeruk nipis di kenal memiliki paling banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Maka dari itulah tidak heran apabila jeruk nipis ini banyak di manfaatkan sebagai bahan untuk membuat berbagai obat tradisional dan produk kecantikan.

Kandungan - kandungan senyawa yang terdapat di dalam jeruk nipis ini antara lain :

* Asam sitrat
* Asam amino
* Asam sitrun
* Damar
* Glikosida
* Lemak
* Kalsium
* Fosfor
* Zat besi
* Belerang/Sulfur

Umumnya jeruk nipis dikenal kaya akan kandungan vitamin dan mineral. oleh karena itu jeruk nipis sangat bagus untuk perawatan kulit seperti menghilangkan jerawat, memutihkan kulit wajah , mencegah keriput dll. Ada juga yang memanfaatkan jeruk nipis ini sebagai bahan untuk merawat rambut.

Sedangkan manfaat jeruk nipis untuk kesehatan antara lain:

1. Mengobati amandel.

Untuk mengobati penyakit amandel kita bisa menyiapkan 3 buah jeruk nipis dan mengirisnya kecil-kecil. Kemudian rebus dengan 2 gelas air hingga mendidih dan tersisa 3/4 bagian. Tunggu hingga hangat-hangat kuku dan gunakan untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari sampai penyakit aandel anda sembuh.

2. Memperkuat sistem imun dalam tubuh.

Dengan rutin mengkonsumsi jeruk nipis dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh kita. Knuarena mengkinsumsi jeruk nipis yang kaya akan vitamin C ini dapat meningkatkan fungsi jantung dan berdampak pada meningkatkan lancarnya peredaran darah. 

3. Mengobati batuk.

Jika kita terserang batuk maka jeruk nipis ini pun bisa menjadi salah satu pilihan obat yang paling ampuh untuk meredakan batuk. Caranya kita cukup memeras satu buah jeruk nipis dan tambahkan 1 sdm kecap atau madu dan sedikit garam. Kemudian aduk sampai rata dan saring. Minum 2-3x sehari untuk meredakan batuk anda.

4. Mengobati infeksi kandung kemih.

Mengingat banyaknya kandungan kalium di dalam jeruk nipis membuat jeruk nipis ini sangat efektif dalam menyembuhkan penderita infeksi kandung kemih. Hal ini di karenakan kalium efektif membantu membilas toksin di dalam ginjal dan kandung kemih.

5. Mengobati penyakit Liver.

Penyakit liver atau pembengkakan hati juga bisa di obati dengan jeruk nipis ini. Hal ini di karenakan kandungan di dalam jeruk nipis ini j uga di percaya dapat meningkatkan fungsi hati dan meredakan demam.

6. Mengobati Sembelit.

Karena efektifnya jeruk nipis  dalam membuang racun dalam tubuh maka jeruk nipis juga bisa membuang racun di dalam usus dan membersihkan usus sehingga proses pencernaan menjadi lancar dan terhindar dari sembelit.

Itulah berbagai manfaat jeruk nipis yang merupakan salah satu tanaman obat untuk membantu kita dalam menjaga kesehatan.
Semoga bahasan ini ada manfaatnya untuk kita semua.

Baca juga :
KHASIAT DAN MANFAAT LEMPUYANG
MANFAAT BANGLE UNTUK KESEHATAN
MANFAAT KENCUR UNTUK KESEHATAN

MANFAAT BANGLE UNTUK KESEHATAN

Bangle juga merupakan tanaman obat yang kaya akan khasiat dan manfaat

Bangle (Zingiber Casumounar) termasuk jenis tanaman semak dalam suku temu-temuan yang tumbuh berdiri tegak  dan membentuk rumpun yang cukup padat. Tingginya bisa mencapai 1-1,5 meter. Tanaman ini berbatang semu dan terdiri pelepah daun yang di pinggir ujungnya berambut sikat. Bunganya termasuk bunga majemuk berbentuk tandan yang keluar di ujung batang.

 

Bangle juga termasuk salah satu tanaman herbal yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan yang mirip-mirip dengan manfaat temulawak dan kencur. Oleh karenanya kita sering menjumpai tanaman ini di pekarangan rumah. Namun perlu di ketahui bahwa tanaman bangle ini tidak bisa tumbuh di tanah yang yang tergenang karena perkembangannya akan terganggu dan rimpangnya mudah menjadi busuk.

Bangle mempunyai rimpang yang menjalar dan berdaging. Rimpang bangle ini memiliki bau yang khas aromatik dan rasanya agak pahit dan pedas.

Beberapa kandungan senyawa yang ada di dalam rimpang bangle ini antara lain minyak atsiri, damar, pati, dan tanin yang membuat tanaman ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Contoh manfaat bangle untuk kesehatan itu antara lain :

1. Mengobati sakit kepala.

Saat mengalami sakit kepala banyak diantara kita yang menggunakan obat kimia yang di jual bebas di warung-warung. Padahal kita bisa membuat obat sakit kepala sendiri yang lebih alami dan tanpa efek samping dengan memanfaatkan bangle ini. Caranya cukup dengan menghaluskan beberapa rimpang bangle dan diperas untuk diambil airnya. Tambahkan sedikit garam dan minum air perasan bangle tersebut.

2. Mengobati gangguan pencernaan.

Mengkonsumsi bangle juga bisa membantu mengobati gangguan pencernaan seperti perut kembung dan nyeri lambung, Hal ini biasanya disebabkan penumpukan gas lambung yang tidak terkontrol. Jika anda ingin terhindar dari gangguan pencernaan seperti di atas maka bangle bisa menjadi alternatif pilihan untuk mengobatinya.

3. Mengobati penyakit liver.

Penyakit liver atau yang sering juga disebut penyakit kuning ini terjadi karaena adanya pembengkakan pada hati sehingga menghambat penetralan racun dalam tubuh. untuk mengobati penyakit ini kita bisa mengkonsumsi bangle sebagai jamu. 

4. Melangsingkan tubuh

Berkaitan dengan   beberapa keterangan di atas  bangle memungkinkan lancarnya pencernaan  dan pembuangan toksin (racun) dalam tubuh menjadikan proses metabolisme di dalam tubuh menjadi lancar pula. Hal ini membuat proses pembakaran lemak di dalam tubuh juga menjadi lebih maksimal.


Setelah mengetahui manfaat bangle bagi kesehatan ini rasanya kita tidak perlu ragu untuk memilih bangle sebagai apotik hidup di pekarangan rumah kita.
Semoga bermanfaat.

  Baca juga :
MANFAAT JERUK NIPIS UNTUK KESEHATAN TUBUH DAN KECANTIKAN
KHASIAT DAN MANFAAT KUNYIT
MANFAAT DAN KHASIAT DAUN SIRIH MERAH

KHASIAT DAN MANFAAT LEMPUYANG

Lempuyang juga merupakan salah satu tanaman obat berbentuk rimpang. Dalam masyarakat jawa ada kalanya tanaman ini hanya di sebut dengan puyang saja. Masyarakat banyak memanfaatkan lempuyang ini sebagai bahan pembuat jamu tradisional yang di kenal dengan sebutan jamu Cabe Puyang.

Dari beberapa hasil peneletian diketahui bahwa tanaman obat yang satu ini sangat kaya akan khasiat dan manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Tetapi dalam masyarakat kita juga banyak yang memanfaatkan lempuyang ini untuk pelengkap bumbu masakan terutama masakan yang berbahan dasar daging dan ikan. hal ini dikarenakan lempuyang ini sangat efektif untuk menghilangkan bau amis pada ikan dan juga daging.

Beberapa Manfaat Lempuyang Untuk Menjaga Kesehatan Antara Lain :

1. Mencegah Pertumbuhan Sel-Sel Kanker.

Sebuah penelitian di negeri sakura Jepang telah di buktikan bahwa kandungan yang ada pada lempuyang ini mampu menginduksi sel-sel kanker sehingga sangat baik dalam menghambat dan mencegah tumbuhnya sel kanker. 

2. Menambah Nafsu Makan. 

Sama halnya manfaat yang kita temukan ketika kita mengkonsumsi Temulawak, mengkonsumsi lempuyang juga bisa meningkatkan nafsu makan. Makanan adalah hal yang wajib bagi tubuh kita, karena dari situlah tubuh kita mendapatkan asupan berupa berbagai nutrisi dan vitamin. Jika kita tidak nafsu makan maka hal itu akan berdampak pada kurangnya asupan nutrisi dan vitamin pada tubuh kita. Untuk mengatasi kurangnya nafsu makan kita dapat mengkonsumsi lempuyang ini. Terlebih pada anak-anak yang masih berada pada masa pertumbuhan.

3.Sebagai Obat Pelangsing.

Biasanya memiliki tubuh yang langsing sangat di inginkan oleh para wanita. Karena dengan memiliki tubuh yang langsing dianggap akan membuat mereka tampil lebih cantik dan memiliki daya tarik yang lebih. Dengan mengkonsumsi lempuyang ini sangat membantu bagi para wanita yang menginginkan tubuhnya tetap langsing karena kandungan-kandungan dalam lempuyang ini mampu melancarkan metabolisme di dalam tubuh sehingga pembakaran lemak menjadi lebih maksimal di dalam setiap gerakan-gerakan ketika berolah raga.

4. Mengobati Diare Dan Disentri.

Kandungan-kandungan  yang di miliki lempuyang juga efektif dalam membantu mengobati diare dan disentri . Hal ini  juga sangat membantu terutama pada usia anak-anak yang masih rentan terhadap kedua penyakit ini. 

Jika melihat dari banyaknya khasiat dan manfaat dari lempuyang ini maka sangat pantas apabila kita memilih lempuyang ini sebagai salah satu tanaman obat yang harus ada di pekarangan rumah kita. Selain bisa dimanfaatkan sebagai bumbu masakan juga bisa sebagai alternatif obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit. Semoga bahasan ini bermanfaat.

Baca juga: 

 MANFAAT KENCUR UNTUK KESEHATAN  

MANFAAT DAN KHASIAT DAUN SIRIH MERAH 

KHASIAT TEMULAWAK  

 

KHASIAT TEMULAWAK

Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZKHASIAT TEMULAWAK 

 

MANFAAT KENCUR UNTUK KESEHATAN

Kencur juga termasuk salah satu tanaman obat dari jenis temu-temuan (zingiberaceae) yang memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh. Kencur mudah tumbuh di daratan pegunungan yang gembur. Kencur tumbuh menggeletak di atas permukaan tanah dengan helai daun yang jarang. Kencur dikenal memiliki banyak khasiat karena kandungan-kandungan yang ada di dalam kencur antara lain berikut ini :

• Methanol
• Zat pati
• Mineral
• Kamphane
• Borneol
• Asam metal kanil
• Asam cinnamic
• Ethyl aster
• Paraeumarin
• Alkolid
• Gom
• Dll 

Dengan kandungan-kandungan zat di atas maka kencur sangat membantu menjaga kesehatan kita apabila di konsumsi.
Kandungan methanol pada kencur dapat digunakan untuk melawan sejenis cacing parasit penyebab penyakit toksokariasis. Zat methanol juga efektif dalam melawan spesies penyebab penyakit sistem saraf pusat dan dapat juga melawan bakteri penyebab infeksi mata.

Beberapa Contoh khasiat Kencur Untuk Kesehatan :

1. Mengobati masuk angin

 Ambil satu rimpang kencur dan cuci hingga bersih. Makan kencur bersama garam dapur dan            kemudian minum air hangat. Lakukan 2x sehari untuk mencegah masuk angin.

2. Menghilangkan darah kotor

Siapkan bahan-bahannya antara lain 4 rimpang kencur, 2 lembar daun trengguli, 2 biji cengkeh kering dan adas secukupnya. Kemudian rebus semua bahan dengan 1 liter air hingga mendidih dan setelah dingin saring dan minum 2x sehari secara teratur.

3.Mengobai radang lambung

Ambil 2 rimpang kencur dan cuci sampai bersih kemudian kencur di kupas. Setelah itu kunyah kencur dan telan airnya dan buang ampasnya. Lakukan beberapa kali samoai radang lambung anda sembuh.

4. Mengobati keseleo

Ambil satu rimpang kencur dan tumbuk bersama segenggam beras hingga halus kemudian balurkan pada bagian tubuh yang keseleo.

5. Mengobati perut mulas

Parut satu rimpang kencur dan tambahkan 2 sdm air hangat dan sedikit garam kemudian saring dan minum 2-3x sehari.

6. Mengobati batuk

Ambil 2 rimpang kencur dan cuci sampai bersih kemudian di parut. Tambahkan segelas air hangat dan sedikit garam kemudian saring dan minum 2x sehari sampai sembuh. Untuk perawatan / mencegah lakukan 1x sehari.

7. Mengobati diare

Ambil 2 rimpang kencur dan tumbuk bersama 2 siung bawang merah sampai halus. kemudian bungkus ramuan itu dengan daun pisang dan bakar sampai hangat kemudian balurkan pada perut.

Itulah beberapa manfaat dan khasiat kencur untuk pengobatan tradisional. Semoga bermanfaat.

Baca juga:
KHASIAT LENGKUAS UNTUK KESEHATAN
KHASIAT JAHE UNTUK KESEHATAN
KHASIAT TEMULAWAK  

KHASIAT LENGKUAS UNTUK KESEHATAN

Kita semua tahu tentang apa tanaman obat lengkuas atau laos. Tetapi tidak semua diantara kita mengetahui tentang khasiat dan manfaat lengkuas untuk kesehatan tubuh kita.

Lengkuas yang dalam bahasa ilmiahnya di sebut alpinia galanga adalah jenis tanaman umbi-umbian yang bisa hidup di dataran tinggi ataupun dataran rendah. Pada kehidupan sehari-hari lengkuas banyak di manfaatkan para ibu untuk bumbu memasak.

Tetapi lengkuas ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat yang lain yang menunjang kesehatan tubuh kita. Hal itu di karenakan lengkuas memiliki kandungan-kandungan seperti galangol, alpine, kamfer, galangin , methycinnamate, yang berfungsi sebagai anti jamur dan anti bakteri. Lengkuas juga bisa melakukan proses detoksifikasi atau membersihkan atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui keringat karena sifat hangatnya. Lengkuas juga membantu pasangan suami istri yang mengalami masalah gairah seksual karena lengkuas memiliki fungsi afrodisiak. Selain itu lengkuas juga bisa membantu mengencerkan dahak bagi penderita batuk. Lengkuas dengan kandungan galangun, minyak atsiri, kaempfena dan eugenol mampu mengatasi gangguan pada pencernaan seperti mual, mulas, diare, kolik usus dan herpes. Lengkuas dapat di konsumsi dengan cara mengiris atau memarutnya untuk kemudian di peras airnya dan di minum.

Berbagai khasiat lengkuas antara lain:

1. Mengatasi kembung atau sebah
2. Mengobati penyakit paru- paru
3. Mengobati gangguan kulit seperti kurap, eksim, bercak-bercak pada kulit dll
4. Mengatasi demam yang di sertai pembengkakan limpa
5. Membantu membersihkan nifas bagi wanita sehabis melahirkan
6. Mengobati radang telinga
7. Mengobati bronkhitis
8. Mengobati masuk angin
9. Mengobati sakit gigi karena angin dingin
10. Sebagai obat kuat (aphrodisiak)

Itulah beberapa manfaat lengkuas bagi kesehatan kita.

Baca juga :

KHASIAT JAHE UNTUK KESEHATAN  

KHASIAT TEMULAWAK 

KHASIAT JAHE UNTUK KESEHATAN

Jahe dalam bahasa ilmiah disebut Zingiber officinale. Jahe adalah tanaman obat berbentuk rimpang yang memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat bagi kesehatan kita. Jahe berasal dari asia pasifik yang tersebar mulai dari India sampai daratan Cina. Jahe  termasuk kedalam suku temu-temuan (zingiberaceae ). Kandungan rasa yang mencolok memiliki rasa pedas yaitu  Zingeron yang memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan.

Beberapa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan :

1. Melegakan Pernafasan

Jahe sangat bagus dalam membantu melegakan pernafasan. Terlebih bagi anda yang menderita asma akan sulit mengambil nafas dengan normal. Hal yang demikian bisa di atasi dengan minum minuman dari ekstrak jahe agar nafas lebih terasa lega.

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Jahe juga sangat baik dalam membantu kesehatan pencernaan dengan cara membantu memecah protein dan berbagai makanan yang masuk ke organ pencernaan. Jahe juga membantu meningkatkan penyerapan nutrisi pada organ pencernaan kita dan melindungi organ pencernaan kita dari berbagai penyakit yang mungkin akan menyerang.

3. Sebagai penangkal kanker

Jahe juga dikenal memiliki fungsi sebagai anti oksidan yang ampuh. Anti oksidan yang di miliki jahe ini sangat ampuh untuk kanker. Jadi buat siapa saja yang ingin menghindarkan diri dari serangan kanker sangat baik bila mengkonsumsi Jahe.

4. Meredakan mual maupun muntah

Jika anda mengalami mual, muntah maupun mabuk perjalanan maka meminum minuman dari ekstrak jahe sangat membantu dalam meredakan berbagai keluhan seperti mual,muntah, pusing dan mabuk perjalanan/kendaraan.

5. Menyembuhkan batuk

Jahe juga berkhasiat menghilangkan rasa gatal di tenggorokan dan batuk. Jadi bagi anda yang menderita gatal di tenggorokan dan batuk maka mengkonsumsi jahe bisa menjadi solusinya.

6. Meningkatkan nafsu makan

Ada kalanya kita mengalami kurang nafsu makan. Padahal kita semua tahu bahwa berbagai nutrisi dan vitamin kita peroleh dari berbagai makanan yang kita konsumsi. Untuk mengatasi keluhan kurang nafsu makan ini kita bisa mengkonsumsi jahe sebelum makan untuk meningkatkan nafsu makan kita.

7. Mengurangi nyeri saat haid

Bagi para wanita jahe juga sangat bermanfaat terutama yang mengalami rasa nyeri saat haid. Dengan mengkonsumsi jahe dapat membantu meringankan rasa nyeri saat haid.

8. Mengatasi rematik

Jahe juga dikenal sebagai penyembuh rematik yang sangat ampuh. Sifat hangat yang dimiliki jahe sangat membantu meredakan berbagai keluhan sakit nyeri akibat rematik.

Berikut ini saya berikan beberapa contoh ramuan dari jahe :

1. Untuk meningkatkan gairah seks.

Bahan-bahannya antara lain :
- Jahe merah 15 gr
- Ginseng 30 gr
- Cabe rawit 20 gr
- Lada hitam 20 gr
- Air minum 4 gelas

Cara membuatnya cucilah semua bahan sampai bersih dan kemudian rebus hingga mendidih dan air tersisa kira-kira 2 gelas dan saring kemudian minum 2x sehari pagi dan sore masing-masing 1gelas. Kita juga bisa menambahkan 1butir kuning telor dan 2sdm madu murni.

2. Mengobati stroke

Bahan- bahannya antara lain :
-  Jahe merah 20 gr
-  mengkudu 40 gr
-  Pule pandak 20 gr
-  Daun dewa 30 gr
-  Daun cermai 20 gr
-  Air minum 4 gelas

Cara membuat setelah semua bahan dicuci bersih iris bahan kecil-kecil dan rebus hingga mendidih dan airnya tersisa sekitar 2gelas kemudian saring dan minum 3x sehari pada pagi, siang dan sore hari masing-masing 1/2 gelas. Minumnya harus setelah makan.

 3. Untuk mengobati asma

Bahan- bahannya antara lain :
- Jahe segar 20 gr
-  Daun sambiloto segar 30 gr
-  Daun randu 30 gr
-  Daun lampes 20 gr
-  Air minum 4 gelas

Cara membuatnya yaitu cuci semua bahan sampai bersih lalu iris atau di rajang kecil dan kemudian rebus hingga mendidih sampai airnya tersisa kira-kira dua gelas lalu saring dan minum 2x sehari pagi dan sore masing-masing satu gelas. Untuk menambah rasa segarnya tambahkan madu dan perasan jeruk nipis.

Itulah beberapa contoh ramuan dari jahe.
Semoga bermanfaat.

KHASIAT TEMULAWAK

Temulawak juga merupakan salah satu tanaman obat asli Indonesia khususnya pulau Jawa. Temulawak masuk kedalam suku temu-temuan. Temulawak dalam bahasa ilmiahnya di sebut curcuma xanthorrhiza.

Banyak sekali khasiat dan manfaat yang bisa kita temukan dalam temulawak ini karena temulawak kaya akan kandungan zat-zat yang sangat baik untuk menunjang kesehatan kita antara lain pati, protin, abu, serat, kurkumin, minyak atsiri, phelandrean, kamfer, turmenol, borneol, sineal, dan xanthorrhizol.

Pati dan turmerol dapat membantu proses metabolisme dalam tubuh kita dan serat berfungsi untuk memulihkan kebugaran tubuh kita. Temulawak juga mengandung kurkumin yang bisa membantu melancarkan pencernaan kita, sedangkan minyak atsiri sangat baik dalam meningkatkan fungsi ginjal. Kandungan lain temulawak yang tak kalah pentingnya yaitu phelandren yang dapat membantu mengeluarkan toksin/racun dalam tubuh kita melalui air kencing. Borneol juga dapat membantu memulihkan kesehatan tubuh yang terserang penyakit.

Beberapa Manfaat Temulawak antara lain :

1. Temulawak berguna untuk  merangsang nafsu makan karena adanya kandungan minyak atsiri yang bersifat karminativum.

2. Temulawak mampu memperbaiki fungsi hati karena mengandung kalagoga yang berfungsi untuk mengatur produksi cairan empedu dalam hati dan memicu pengosongan kandung empedu.

3. Temulawak dapat mencegah terjadinya penggumpalan darah karena adanya kandungan kurkumin yang berfungsi untuk menghambat pembentukan tromboksan B-2 yang merupakan  senyawa penggumpal darah.

4. Temulawak juga dapat menyembuhkan nyeri haid.

5. Temulawak bagus di dalam memperbaiki fungsi pencernaan dengan cara meningkatkan aktivitas cairan yang ada di dalam lambung yang dapat membantu melancarkan metabolisme pencernaan kita serta mengurangi kontraksi pada usus halus.

6. Temulawak juga dapat mengurangi radang sendi karena kurkumin juga memiliki fungsi anti radang.

7. Temulawak juga mempunyai fungsi sebagai anti oksidan yang dapat membantu memelihara kesehatan dan mampu menjaga tubuh dari serangan radikal bebas.

8. Temulawak juga dapat menyembuhkan jerawat.

9. Untuk ibu-ibu yang sedang menyusui temulawak juga dapat membantu melancarkan ASI dengan cara mengambil 20gr rimpang temulawak  dan cuci sampai bersih kemudian di parut. Setelah itu peras parutan temulawak dan di saring. Setelah itu tambahkan air 1gelas dan rebus hingga mendidih. Setelah di dinginkan tambahkan 2sdm madu dan minum  2x sehari ( pagi dan sore).

Itulah beberapa manfaat temulawak yang dapat membantu memelihara kesehatan tubuh kita.Semoga bermanfaat bagi kita smua.

Baca juga :

KHASIAT DAN MANFAAT KUNYIT
MANFAAT DAN KHASIAT DAUN SIRIH MERAH 

KHASIAT DAN MANFAAT KUNYIT

Kunyit atau kunir adalah salah satu tanaman obat atau rempah-rempah yang banyak kita temui dalam kehidupan kita. Para ibu sering menggunakan rempah ini sebagai bumbu masak dan pewarna alami untuk makanan. Namun demikian kunyit ini sebenarnya memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat yang lain untuk kesehatan tubuh kita karena kunyit ini ternyata memiliki fungsi anti inflamasi yang dapat menyembuhkan batuk ataupun demam.

 Yang sering di perhatikan pada kunyit ini adalah adanya kandungan senyawa kurkumin yaitu zat yang membuat warna kuning pada kunyit. Kurkumin ini ternyata merupakan senyawa yang memiliki fungsi anti oksidan dan anti inflamasi yang kuat. kurkumin juga di kenal sangat efektif sebagai zat anti kanker. Oleh karena itu pada masa sekarang ini banyak sekali orang yang membuat kunyit ini sebagai obat ataupun ramuan herbal.

Kunyit juga mempunyai khasiat yang baik untuk kesehatan perut dan fungsi pencernaan. Kunyit ini baik sekali untuk mengobati gangguan sistem gastro intestinal pada tubuh kita. Kunyit membantu perut kita untuk tetap menjaga kestabilan tingkat keasaman di dalam pencernaan  yang sering di anggap membahayakan.

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Pencernaan :

1. Membantu mengatasi masalah pencernaan.

Hasil dari sebuah penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu proses pelepasan empedu dengan cara menstimulasi kandung empedu. Empedu mempunyai peranan penting di dalam penyerapan lemak dan vitamin larut lemak di dalam usus kecil. Penggunaan kunyit untuk mengatasi masalah pencernaan ini telah di setujui oleh Komisi Penelitian Jerman dan beberapa peneliti lain yang juga menunjukkan hasil penelitian yang sama.

2. Mengatasi penumpukan gas

Kunyit dapat membantu menenangkan sistim pencernaan di bagian atas dengan cara menyingkirkan terjadinya penumpukan gas. Penumpukan gas di dalam pencernaan atas biasanya di keluhkan dengan rasa begah pada perut bagian atas dan ulu hati dan ada kalanya di sertai adanya rasa mual. Kunyit juga di kenal membantu penyerapan makanan pada usus. Colitis adalah salah satu gangguan sistim pencernaan yang kronis dan sering kambuh dan sulit di sembuhkan secara total. Gangguan ini biasanya di tandai dengan adanya darah di dalam tinja saat buang air besar. Hasil penelitian pada pasien colitis ulserativa yang di berikan kunyit ternyata mempunyai frekuensi kekambuhan yang lebih rendah daripada pasien colitis ulserativa yang tidak di beri kunyit.

3. Menjaga kesehatan lambung

Kunyit ini mampu melindungi dinding lambung dan usus dengan cara menambahkan produksi lendir pada dinding lambung dan lendir ini berfungsi sebagai lapisan pelindung sehingga dinding lambung tidak mudah mengalami kerusakan  akibat makanan yang kita makan setiap hari. Perlu di ketahui bahwa makanan yang kita konsumsi setiap hari ini mempunyai sifat korosif yang berpotensi melukai dan merusak dinding lambung kita.

4. Mengobati sembelit

Dengan sifat-sifat kunyit untuk pencernaan itulah kunyit akan mampu mengatasi berbagai gangguan di dalsm pencernaan kita. Kunyit juga akan meningkatkan gerakan peristaltik pada usus besar yang akan membuat gerak makanan di usus menjadi lebih lancar. Hal yang demikian berarti telah menghindarkan kita dari gangguan susah buang air besar atau sembelit dan mencegah terjadinya wasir karena sembelit yang berkepanjangan dapat menimbulkan gangguan wasir.

Untuk menjaga kesehatan kita dapat mengkonsumsi 1gelas air kunyit 2-3 X dalam seminggu dengan cara mengambil beberapa ruas kunyit dan membersihkan kulit arinya, setelah itu parut kunyit dan tambahkan satu gelas air matang, setelah itu saring dengan kain bersih sambil di tekan. Untuk menambah rasa anda bisa menambahkan 1sdm madu asli dan jeruk nipis atau jika tidak ada madu anda voleh menggantinya dengan gula merah
.

Kunyit ini sangat aman di konsumsi namun demikian tidak boleh berlebihan (setiap hari). Wanita hamil dan menyusui sebaiknya menghindari mengkonsumsi kunyit. Untuk lebih baiknya konsultasikan dulu dengan dokter kandungan sebelum anda mengkonsumsi kunyit ini.  

Baca juga :

MANFAAT DAN KHASIAT DAUN SIRIH MERAH
KHASIAT TEMULAWAK

MANFAAT DAN KHASIAT DAUN SIRIH MERAH

 Sirih Merah adalah tumbuhan tanaman obat asli Indonesia. Tumbuhan ini berasal dari Sulawesi. Tanaman ini  tumbuh merambat atau bersandar pada tumbuhan lain. Sirih Merah dalam bahasa ilmiahnya disebut Piper Crocatum. Tanaman ini ternyata memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti dapat menyembuhkan batuk bronkhitis, menyembuhkan penyakit jantung, mengobati penyakit gatal-gatal, melancarkan buang air kecil, mengobati diare, mencegah stoke, mengobati radang sendi, mengobati gusi berdarah, mengobati mimisan, mengobati diabetes, mengobati kanker dan juga berguna untuk berbagai hal yang berkaitan dengan perawatan kulit.

Seiring dengan berkembangnya penelitian terhadap Daun Sirih Merah ini di temukan kandungan-kandungan dari daun sirih ini antara lain : Flavonoid, Polifenol, Alkoloid, Tanin, Minyak Atsirih, Sapononin, Allylprokatekol, Karvokol, Eugenol, P-cymene, Cineole, Coryofelen, Kadimen, Ekstragol, Terpenana, dan Propada.

 Flavonoid dan Polifenol selama ini dikenal memiliki fungsi sebagai anti oksidan, antiflamasi dan anti diabetic. Sedangkan Alkaloid di kenal memiliki fungsi yang baik di dalam mencegah pertumbuhan sel-sel kanker. Senyawa Karvakol yang terkandung di dalam Daun Sirih Merah memiliki fungsi desinfektan dan juga anti jamur sehingga sangat baik digunakan untuk obat kumur dan obat keputihan pada wanita.

Dalam sebuah penelitian Air rebusan Daun Sirih Merah yang diberikan kepada seekor Tikus Putih yang terkena diabetes ternyata mampu menurunkan kadar gula darah dari Tikus Putih ini. Hal ini membuktikan bahwa Air rebusan Daun Sirih Merah memiliki manfaat yang baik di dalam mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. 

Kandungan senyawa Eugenol di dalam Daun Sirih Merah memiliki fungsi sebagai analgesic atau Penghilang Nyeri, sedangkan kandungan Tannin bisa menyembuhkan diare dan sebagai antiseptic pada luka. 

Untuk membuat Ramuan Daun Sirih Merah ini bisa di lakukan dendan dua cara yaitu dalam keadaan segar dan di keringkan. Daun Sirih Merah bisa digunakan sebagai ramuan tunggal maupun digabungkan dengan berbagai jenis tanaman herbal lainnya.

Cara Membuat Ramuan Dari Daun Sirih Merah :

1. Mengobati  Penyakit Gatal-Gatal Kulit
 
    Untuk mengobati gatal-gatal kulit akibat kuman dan jamur sediakan 15 sampai 20 lembar daun sirih merah dan kemudian di rebus. Gunakan air rebusan daun sirih merah ini untuk mandi atau membasuh bagian tubuh yang gatal-gatal selagi airnya masih hangat. Lakukan beberapa kali sampai gatal-gatal sembuh.

2. Mengobati / Menghilangkan Bau Badan

   Jika anda mempunyai masalah dengan bau badan dan ingin mengobatinya cecara alami maka cukup sediakan 5 lembar daun sirih merah dan  rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih dan tersisa 1 gelas saja. Kemudian minum air rebusan daun sirih merah ini pada siang hari. Lakukan beberapa kali sampai bau badan anda benar-benar hilang.

3. Mengobati Mimisan

   Untuk mengobati mimisan ambilah 1 lembar daun sirih merah yang masih agak muda, kemudian lumatkan daun sirih merah itu sampai keluar minyaknya, setelah itu gulung daun sirih merah dan sumbatkan pada lubang hidung yang mimisan hingga darah tidak keluar lagi.

4. Mengobati  Bronkhitis

   Jika anda menderita bronkhitis maka sediakan  7 lembar daun sirih dan sepotong gula batu. Kemudian rajang daun sirih dan rebuslah dengan 2 gelas air bersama-sama dengan gula batu tersebut hingga mendidih dan tersisa 1 gelas saja. kemudian saring air rebusan daun sirih dan gula batu itu dan minum 3x sehari  3sendok makan. Lakukan dalam beberapa hari sampai batuk anda sembuh.

5. Mengobati Diare

   Jika anda menderita diare anda bisa mencoba mengobatinya dengan cara menumbuk 6 lembar daun sirih dan 6 butir merica dan kemudian campurkan 1 sendok makan minyak goreng. Anda bisa membalurkan ramuan ini pada perut anda saat menderita diare.

6. Mengobati Sakit Jantung

    Sediakan 3 lembar daun sirih, 7 pasang biji kemukus, 3 siung bawang merah dan 1 sendok makan jintan putih. Kemudian tumbuk semua bahan dan campur dengan  5 sendok makan air panas dan diamkan selama beberapa menit. Ramuan ini di minum 2x sehari dan lakukan secara teratur.

7. Mengobati Gusi Berdarah

    Rebuslah 4 lembar daun sirih dengan 2 gelas air hingga mendidih dan kemudian tunggu hingga dingin. Gunakan air rebusan daun sirih ini untuk kumur-kumur hingga  sembuh.

8. Mengobati Kanker

    Untuk mengobati penyakit kanker ambil lah beberapa lembar daun sirih dan rebus hingga airnya berkurang kira-kira 1/4 bagian. Air rebusan daun sirih ini kemudian campurkan dengan madu dan minum 3x sehari dalm keadaan hangat.

9. Melancarkan Air Seni

    Jika anda mengalami  kurang lancar dalam buang air kecil maka anda bisa membuat jus daun sirih dan mencampurnya dengan  madu dan susu. Kemudian minum seminggu sekali. Daun sirih ini bersifat diuretik dan bisa melancarkan susah buang air kecil.

10. Mengobati Penyakit Sfilis

     Bagi penderita Sfilis bisa mengobatinya secara alami dengan merebus 25-30 lembar daun sirih bersama 1/4 gula aren dan garam dapur secukupnya dengan 2 liter air sampai mendidih. kemudian saring air rebusannya dan minum 3x sehari terus-menerus sampai sembuh.

Naaaaaahhh.... itulah cara membuat beberapa ramuan alami dari daun sirih.
Selamat mencoba.

Baca juga :

KHASIAT TEMU LAWAK
KHASIAT DAN MANFAAT KUNYIT